【家トレ】１７日目「この２週間を有意義に過ごすための朝の遠征（えんせい）家トレ」

毎朝８時から
抜くチカラ・決めるチカラ・ドリ右衛門・ケルチカラのメンバーと一緒に家トレをすることにしました。

LINE（ライン）LIVEというものを使って配信しますので、
もし家でも身体を動かしたいという子がいれば一緒にやりましょう。

3/19（木曜日）AM8:00〜
遠征（えんせい）家トレNo.17はコチラになります。

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家トレLIVE配信（１７日目）新型コロナウィルスに負けないトレーニング（家で出来るサッカートレーニングLIVEライブ配信）

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ここから観ることができます。
（リンクはLIVE配信の録画です）

▪️▪️▪️本日のメニュー▪️▪️▪️

3/19（木）

＜遠征先＞

ふれあいの丘鍼灸整骨院

遠征先コーチ（講師）
近藤先生

『カラダがつよくなりたい方必見！』

本日は、
・当たり負けする
・もっとカラダが強くなりたい
・タックルされてもへっちゃら
・体格の大きい選手に勝ちたい

という方は、
ぜひ、一緒に練習してください。

ーーー　本日は以上　ーーー

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『本日のキーワードは●です』
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明日も家トレを配信します。

一緒に有意義な２週間にしたい方。

家トレメンバーとして、
一緒にがんばりましょう！