3/13付で横浜市より発表が出た件に関して

（注）文章が長いです。
長い文章を読むのが面倒な人は、
すぐ下にある２行だけ読んでください。

ブラット・アルチレイロのみんなも毎朝８時に「家トレ」が受けれます！！！
カラダを動かし、免疫力を高め、そしてサッカーもうまくなりましょう！

ーーーーー以下、長文ーーーーー
新型コロナウィルスの影響により、
横浜市内各所の学校の休校期間が延長されました。

それに伴い、
横浜市から3/13付で
「新型コロナウイルス感染症対策のための市民利用施設等の閉館について」
が発表されました。

本日、日本では
新型コロナウイルス対策の特措法が成立し
「緊急事態宣言」が可能になりました。

そのような情勢の中、

ブラットとアルチレイロの練習場所でもある体育館は３月３１日まで使用停止となりました。

そして、抜くチカラ・決めるチカラの練習場所でもあるスポーツセンターも３月３１日まで全館休館となりました。

横浜市から発表された通り、
３月３１日まで市内の全施設ほぼ使えません。

そうなってしまったので、
３月のブラット・アルチレイロの練習場所を屋外の公園や公共施設で探しましたがが、
屋外であっても市が管理している公園・グラウンド・場所に関しては、
使用を自粛するように管理委員会より言われました。。。

子どもたちは、３月３１日まで学校が休みです。
こんなにも長い期間、外出を控えるように言われていてはストレスも相当溜まっていることでしょう。

実際に、近隣の公園各所では、
そのストレスを発散するかのように子どもたちが公園でたくさん遊んでいます。

ニュースでは、
「児童生徒が外出して運動をしてもよいのか」
「学校が休みなのに子どもが外で遊んでいる」
などという通報が各地で相次いだようです。

そういったこともあってか、
文化省が見解を出しました。

文科省は安倍晋三首相が一斉休校を表明した翌日の2月28日以降、考え方を各教育委員会などに伝え、Q＆A形式で公開している。3月9日には「臨時休業でも、児童生徒が外出したら効果がないのではないか」という問いの答えを更新。風邪の症状があったり、風通しの悪い空間で密集する場所に出かけたりするのでなければ、「屋外で適度な運動をしたり散歩をしたりすること等について妨げるものではなく、感染リスクを極力減らしながら適切な行動をとっていただくことが重要」とした。
当初は「実効性を担保するため、基本的に自宅で過ごすよう指導をお願いしています」との文面だったが、文科省へ問い合わせが相次いだ。地方議員らを通じ、子どもが出歩いていることを疑問視するような見方も伝えられたという。健康教育・食育課の担当者は「もともと散歩や公園に行くことを制限しているつもりはなく、いったん整理しておこうと考えた」と話す。
また、Q＆Aには「児童生徒が外出して運動をしてもよいのか」「学校の校庭や体育館を開放して、児童生徒が運動する機会を提供してもよいのか」などの項目も新たに加えた。運動不足やストレスを解消するために運動することも大切で、ジョギングや縄跳び、校庭・体育館の開放を否定しない、としている。（文科省のウェブサイトより）

子どもたちの適度な運動や外出は、免疫力を高め、
風邪やウィルスに対抗できる免疫力を高めるとされている。

なので、
ウィルスは見えない敵なので
とても怖いが、健全な子どもたちが
ず〜と家に閉じこもって、
ゲームばかり、
漫画ばかり、
トランプばかり、
しているのも逆に親からしても
ストレスが溜まってしまいますし、
本来持っている免疫力を弱めてしまう可能性もあります。

結局、
私は何を言いたいのか？というと、

体育館が使えないから練習出来ない！
のではなく、こういったときこそ、
ブラット・アルチレイロの
みんなの健康と免疫力を高め、
一緒に練習して、
身体を動かすにはどうしたらいいのか？

・・・
・・・
・・・

考えました。

その結論が、

『家トレ』
です。

実は、もうすでに
抜くチカラ・決めるチカラなどのメンバーと
毎朝８時から起きて、実証済みです！

なんと、毎朝約５０名ほどのメンバーが参加してくれています。

実は、都筑区のメンバーだけではなく、
私が教えに行っている港北区のメンバーと戸塚区のメンバーも参加しています！

本来であれば、
３月１５日まで２週間が自粛期間でした。

家トレも２週間の予定でした。。。

しかし、
学校も２４日〜２５日までお休みなり、
そのまま春休みに突入。

３１日まで感染症拡大防止の対策が横浜市でも行われることになりました。

出来るだけ、
コロナウィルスのリスクを避けて、
ブラット・アルチレイロの子どもたちの健康促進と
免疫力の向上を考えた結果、

このクラス、あのクラスというのではなく、
会員全員に『家トレ』を公開する決断をしました。

これは、戸塚の少人数メンバーには怒られそうです。

戸塚の少人数クラスでは、
私のトレーニングを受けると２時間で１５０００円のレッスン料をいただいております。

家トレには、
そのようなトレーニング内容も公開されているからです。

なので、確実に怒られ覚悟です、汗。

本来であれば、自粛期間の２週間でやめるつもりでしたが・・・、
明日からは、ブラット・アルチレイロのメンバーにも完全公開で、

毎朝８時から生配信のURLが送られてきます。

（各学年のブラットLINEグループには送られてきません。
ブラット・アルチレイロの公式LINEアカウントに送られてきます、ご注意ください）

https://lin.ee/e9aN5FF
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毎朝８時から
一緒に『家トレ』をする方法は以下となります。

（１）毎朝８時に私からURLが送られてきます。（公式LINEアカウントより）
↓
（２）一緒に練習をしたい場合、そのURLをクリックすると生配信を観ることが出来ます。
＊生配信は「LINE LIVE」というモノです。facebookライブやニコニコ生ライブなど検討しましたがアカウントを作成しなくてはならず、アカウントを持っていなくても参加できるLINEライブにしました。
↓
（３）
練習時間は、約60分です。
毎日のルーティーンメニューは、柔軟性を高めるストレット&トレーニング→忍者のような軽やかなステップワークを身につけるラインステップ→家で出来るボールコントロールです。
週末は、総集編をやります！

以上です。

今、世の中がとても大変な時です。
見えない敵と闘えるカラダづくりをするためにも
ぜひ、一緒にトレーニングしましょう！

そして、晴れて日常生活に戻った時に、
以前より強靭で強いカラダと心を身につけておきましょう。

それでは、長くなりましたが
毎朝８時にお会いしましょう！！！

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