新型コロナウイルス感染症予防に関する件につきまして

平素よりブラット・アルチレイロの活動にご理解とご協力をいただきましてありがとうございます。

先日、お国より
「これから1、2週間が急速な拡大に進むか、収束できるかの瀬戸際となります」との見解が発表されました。

上記見解に基づき、
協議した結果、感染症拡大の対策及び拡散防止のために最大限協力していくことを検討し、
ブラット・アルチレイロにおいても、下記の対応をとらせていただくことを決定いたしましたのでお知らせ申し上げます。

3/1（日）もともと練習はお休みでしたが、
ブラットKIDS お休み
ブラットU-12 お休み
アルチレイロ　中学生 19:00-21:00

3/2（月）
抜くチカラ　体育館に集まるのはお休み（ウェブレッスン）
アルチレイロ　中学生 19:00-21:00

3/3（火）
決めるチカラ　体育館に集まるのはお休み（ウェブレッスン）

3/6（金）もともと体育館使えずお休みでしたがお休み
3/7（土）もともと体育館使えずお休みでしたがお休み
3/8（日）もともと体育館使えずお休みでしたがお休み

3/9（月）
抜くチカラ　小学生の対外活動や外出は控えるように通達が出ている学校もあるようなので体育館に集まるのはお休み（ウェブレッスン）

3/13（金）もともと体育館使えずお休みでしたがお休み
3/14（土）もともと体育館使えずお休みでしたがお休み
3/15（日）もともと体育館使えずお休みでしたがお休み

3/16以降、練習再開いたしますが、今後の状況をみながら開催の可否を検討します。
その際は、またご連絡を差し上げます。

3/31〜4/1に予定されております合宿ですが、たくさんのご参加申込みをいただきありがとうございます。
すでにスペシャルゲストも決定しております。

こちらは現在のところ、開催予定ですが、こちらも世の中の情勢に準じて参りたいと思います。
正式な開催の決定は3/15ごろ出来るかと存じます。

各家庭におかれましても、
急な国の要請や決定を受けて・・・

「この急なお休みを一体どうやって過ごすせいいのか・・・」

先日のニュースで
日本中が一気に不穏な空気に・・・ なりました。

急に学校が休みになって

・共働き家庭はどうしたらいいの？

・外出できないの？

・卒業式はどうなるの？

子どもたちにいたっては、

「家の中で何週間もどうやって過ごすんだーーーっ!!!!!（涙） 」

・・・となっていることでしょう。

しかし、ネガティブにばかりなっていてもしょうがありません。

このお休みを有意義にするために
各ご家庭で色々と子どもたちと話をしていることと思われます。

大人：勉強しよう！
→子ども「絶対いやだ」（と言われる可能性が・・・）

大人：これを機に家中を掃除しよう！
→子ども：「無理！ムリ！」 （と言われる可能性が・・・）

だって、男の子たちはゲームして過ごしたいんハズですもん・・。 （が、多い気がします）

ただ親としてはそこは譲れない！！！

ゲーム三昧の2週間なんて・・・時間の無駄すぎる！

そもそも運動を制限してしまうと
せっかくの抵抗力も落ちてしまうんですよね。

近年、
日本の三大死因の一つに、
初めて「老衰」が加わりました。

そもそも老衰とは
加齢により心身の能力が衰えることであります。

心身の能力が落ちてしまうと、
抵抗力もなくなり風邪などにかかりやすくなると言われています。

しかし、
栄養価の高い食材が毎日摂取できる日本人は
世界に比べても抵抗力が強いはず、
本来強くなくてはいけないのです。

しかし、日本では
ここまで感染が拡大してしまいました。

本来であれば抵抗力が強いハズの日本人が
できていないことは一体何なのでしょうか？

それは、
心身の機能が低下しないようにする為の
「毎日の運動」
と
「みんなを不安にさせるニュースの遮断」
です。

なので私も今日から
コロナウイルスのニュースよりも
運動にフォーカスしていきます。

自粛期間なので
家にずっ〜〜〜といて、
ゲームばかりやっているのではなく（私の場合はパソコン）
家の中でも身体を動かす工夫をしましょう。

近所の公園があったら、
ストレッチやランニングくらいは
やってもいいでしょう？

サッカー選手が、
２週間家に閉じこもって、
ぐうたらしていたら、
４月からの練習や大会で、
全く動けない、下手になった・・・
という悲惨なことになりますよ。

ちなみに抵抗力を高めるための
栄養価の高い野菜は、

・キャベツ
・大根
・トマト
・ピーマン
・ごぼう
・人参
・かぼちゃ
・ブロッコリー
・オクラ
・とうもろこし

など、です。

個々の行動が大事になってきます。

好き嫌いをせず、
そういった身体を強くしてくれる食事を食べて
２週間後には普段通りの元気な状態で再開できるように、

現状の事態が収束していくのに向けて
私自身も最大限の協力をしてしていこうと思っております。

引き続き、
何卒ご理解、ご協力いただけますようお願い申し上げます。